Secondo il meteo, dobbiamo prepararci ad una estate 2026 molto calda: ecco perché c’è bisogno di preparare il corpo con la giusta nutrizione e skincare adeguata per mantenere una pelle fresca e idratata
Con l’aumento delle temperature, prendersi cura del nostro corpo è la priorità e bisogna iniziare dal “di dentro”: bere acqua con sali minerali ed evitare bevande molto zuccherate o alcoliche. Inoltre meglio scegliere alimenti freschi e leggeri che mantengono il corpo idratato e soprattutto apportano vitamine preziose per la pelle. Frutti come l’Anguria e il Melone sono ricchi di acqua e ottimi alleati per ripristinare l’idratazione dopo una giornata di caldo.
Il supporto degli integratori
E poi gli integratori aiutano a mantenere il benessere della pelle e del corpo perchè con la bella stagione, le giornate si allungano e le temperature aumentano, comportando una fase di transizione che il corpo affronta con stratagemmi quali carenza di attenzione, stanchezza e affaticamento muscolare.
Assumere un integratore tonico energetico aiuta, in queste situazioni, a migliorare la qualità delle normali attività svolte. L’integrazione alimentare, se inserita in uno stile di vita sano ed equilibrato, si rivela una risposta mirata che può aiutare a ritrovare vitalità e benessere, accompagnando l’organismo nel processo di passaggio verso la stagione più attiva dell’anno.
La beautyroutine e la skincare perfetta per affrontare il caldo: i consigli dell’esperto
Ed è proprio la pelle che dobbiamo mettere in primo piano per rispettarne il PH e sentirsi freschi per tutto il giorno. I vestiti si fanno più leggeri, il corpo di scopre e l’esposizione all’aria aperta eal sole rende necessario evitare la disidratazione e proteggere l’epidermide dagli attacchi del tempo. Vale sempre il consiglio che è meglio evitare le ore più calde soprattutto quando il sole è allo zenit, quando i raggi diventano perpendicolari, la radiazione è più forte e si percepisce il caldo in misura maggiore.
Secondo Letizia Felici, Corporate Training Specialist Rhea Cosmetics: “Con l’arrivo del caldo è importante introdurre nella beauty routine cosmetici dalle virtù antiossidanti, utili a difendere la pelle dallo stress ossidativo e dai danni causati dall’esposizione solare e dall’aumento delle temperature. Parallelamente, è fondamentale puntare su formule idratanti e riequilibranti: attivi come acido ialuronico e ceramidi contribuiscono a mantenere la barriera cutanea efficiente e a limitare la perdita d’acqua, contrastando la disidratazione cutanea. Infine, prodotti drenanti e vaso-protettori, come quelli a base di escina o ippocastano, associati a texture leggere e ad effetto fresco, possono aiutare ad alleviare gonfiore, pesantezza e affaticamento di gambe e corpo, regalando una piacevole sensazione di comfort e benessere anche nelle giornate più afose.”
Il momento “coccola” per curare il nostro corpo e la nostra mente
Distratti da agende, cellulari e call, dimentichiamo il momento “coccola” e trascuriamo di ascoltare i bisogni del nostro corpo. Bastanopochi gesti semplici: una doccia fresca dopo una giornata calda, uno spray rinfrescante delicatamente profumato, uno scrub per rimuovere le cellule morte prima della crema.
Gestualità e skincare che favoriscono il benessere mentale, emotivo e fisico, aiutando a rallentare e riscoprire il piacere di prendersi cura del proprio corpo.
Ma quali integratori e skinsupporter usare per affrontare il caldo estivo?
Di seguito una lista di skin fresh supporter e integratori da provare che, secondo noi, sono perfetti per affrontare il caldo estivo, sentirsi freschi e profumati e iniziare la giornata con il giusto “mood”.
JUICE PLUS+: Essentials Capsule e Superfood Powder per il benessere quotidiano
Gli integratori Essentials Capsule e Superfood Powder sono un ottimo supporto quotidiano al benessere, contribuendo, tra i vari benefici, alla normale funzione del sistema immunitario grazie alle vitamine A, C e all’acido folico presenti nelle miscele, un sostegno particolarmente prezioso nei periodi di rinascita stagionale, quando l’organismo è chiamato a adattarsi a rapidi cambiamenti ambientali. Essentials Capsule e Superfood Powder sono due soluzioni complementari, pensate per accompagnare in modo semplice e continuativo uno stile di vita sano.
Nutrifarma: Energy + per sostenere I livelli di energia fisica
Energy+ Ricarica di Nutrifarma è l’integratore alimentare studiato per sostenere i livelli di energia fisica e mentale, grazie a una formulazione bilanciata di amminoacidi ( arginina e carnitina), vitamine e sali minerali. Ideale per rispondere alle esigenze di coloro che conducono ritmi di vita dinamici, tra lavoro, sport e impegni quotidiani, e che necessitano di sostenere il metabolismo energetico e il tono muscolare nei periodi di maggiore stanchezza e affaticamento.
SWISSE: Multivitamico Donna
SWISSE MULTIVITAMINICO DONNA è un complesso multivitaminico completo di qualità premium che combina 13 vitamine, 10 minerali e 3 estratti erbali accuratamente selezionati per integrare la nutrizione della donna dai 18 ai 50 anni e affrontare l’estate con la giusta energia. Da segnalare che c’è anche quello adatto all’uomo.
Aroma Zone: Integratore alimentare Complesso anti-età per la pelle
Questo integratore alimentare associa i preziosi oli di Enotera e Borragine al principio attivo Céramosides™, un concentrato di ceramidi vegetali la cui formula è completata dalla vitamina E, che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.Ideale per pelli mature e secche, aiuta inoltre a mantenere elasticità e idratazione della pelle.
Terme di Comano: Thermalglow – Mist idratante Remineralizzante
Questa è una mist termale con tutti i benefici rinfrescanti, rigeneranti e riequilibranti dell’Acqua Termale di Comano e l’aggiunta di preziosi principi attivi dalle proprietà illuminanti e uniformanti. Ideale come fase di tonificazione nella routine skincare, da applicare prima del siero. Può essere utilizzata in qualsiasi momento della giornata per rinfrescare e idratare, in particolare per chi viaggia o lavora in ambienti con aria condizionata. Già dalle prime applicazioni la pelle appare più idratata e rimpolpata.
Rhea Cosmetics: 2Hydra lo spray bifasico per conservare l’idratazione del corpo
Lo spray perfetto per idratare in profondità la pelle soprattutto d’estate quando tende a seccarsi. Dalla texture in idrogel e olio pre-disperso, la formula presenta la molecola zuccherina HydraGlucose che aumenta il fattore di idratazione naturale della pelle, mentre la capacità igroscopia del filler a base di Acido ialuronico cross-linkato Hyalu-Fill assicura l’assorbimento superficiale e profondo delle molecole di acqua.
Borotalco: l’esperienza sensoriale dei nuovi Bagnodoccia
La nuova collezione comprende sei profumazioni ( compresa quella originale che tutti amiamo) ciascuna pensata per un momento specifico della giornata, con una formula che garantisce una schiuma ricca e cremosa per lasciare la pelle morbida e setosa. Ogni bagnodoccia svela una texture avvolgente dedicata al quel momento del giorno quando la detersione diventa la “coccola” di benessere dopo una giornata intensa.
Bottega Verde: Lavanda e Melatonina
La linea Lavanda e Melatonina offre una ricarica di leggerezza e serenità per assaporare la bella stagione con una ritrovata carica positiva, in armonia con sè stessi. La formula include, oltre alla Lavanda, la Melatonina, nota per le sue proprietà antiossidanti, anti-age, lenitive, rigeneranti e rilassanti. Il Bagnodoccia regala un appagante e distensivo benessere di corpo e mente.
Roc Skincare: il nuovo deodorante Keops
Keops è la linea di deodoranti firmata RoC® pensata per chi cerca una protezione efficace contro odori e traspirazione, anche nelle situazioni più intense: giornate stressanti, cambi di stagione, allenamenti, caldo intenso. Grazie alle formule ad alta tollerabilità, testate dermatologicamente e senza ingredienti superflui, i deodoranti KEOPS sono ideali per tutti i tipi di pelle , comprese le pelli più sensibili, offrendo sempre freschezza duratura e comfort. Disponibile in diversi formati – stick, spray, roll-on, crema – risponde a tutte le esigenze specifiche, garantendo una frescezza di 48H.
Acqua alle Rose: Acqua alle Rose Acqua Spray Rinfrescante
L’Acqua Spray Viso Rinfrescante di Acqua alle Rose è un sollievo immediato di freschezza contro il caldo. La sua formula innovativa contiene più del 95% degli ingredienti di origine naturale ed è arricchita con Acqua Distillata di Rosa Damascena per rivitalizzare e donare confort alla pelle. Perfetto per rinfrescarsi in qualsiasi momento della giornata: rinfresca la pelle avvolgendola in una fresca profumazione di Rosa.
Rudy profumi: la Crema Corpo Spray per una nuovo di profumo
La Crema Corpo Spray della linea Fruit & Juice è pratica e svela una texture leggera che si assorbe rapidamente ed è l’ideale dopo la doccia o in qualsiasi momento della giornata. Tra le varie profumazioni, molto estiva è Bergamotto & Tè Bianco per una sensazione di freschezza e luminosità.
Kaloderma: la crema Fluida per una pelle vellutata anche d’estate
llumina e nutre intensamente la pelle spenta e disidratata fino a 48 ore. La formula con Niacinamide e Fiori di Verbasco aiuta a uniformare il tono della pelle, donandole una luminosità naturale. La fragranza fresca e frizzante e la texture leggera rendono l’applicazione un gesto di puro piacere.
Bottega Verde: Body Mist per rinfrescare corpo e capelli
La nuova linea di acque profumate dai bouquet floreali, fruttati, agrumati e marini, è un vero segreto di bellezza per lasciarsi trasportare nella stagione estiva con un corpo fresco e tonico e la mente leggera, pronte per immergersi con tutti i sensi nella natura e in riva al mare. Più leggera di un profumo, ogni acqua aromatica rinfresca, tonifica e inebria con note briose ed accordi energizzanti come Lime e Cocco, Giglio di Mare e Cristalli di Sale e come l’Acqua Marina addolcita dai sentori di frutta e fiori. Note più morbide e romantiche si sprigionano dai bouquet Pesca e Rosa, Mango e Fico, Prugna e Vaniglia.
Credits: le foto sono state fornite dai Press Office; le foto sopra Pexels ( Cover Omega Edicion)
Leggi anche: Espace de Beautè
