Benefit Circle apre il suo secondo spazio a Milano in Via Cosimo del Fante 6: un progetto che unisce competenza tecnica, fedeltà alla filosofia originaria di Joseph Pilates, nuove discipline e condivisione
Il progetto rappresenta l’evoluzione naturale di Benefit Studio (fondato oltre nove anni fa in via Maddalena 3/5), portando avanti la visione di Mareike Stapel, insegnante di Pilates da 24 anni.
In un mercato che tende a ridurre il Pilates al solo utilizzo del Reformer e a format di allenamento rapidi, Benefit Circle si distingue riaffermando la centralità e la completezza della pratica originaria ideata da Joseph Pilates, integrando il lavoro sui macchinari con il Matwork e personalizzando il percorso sulle esigenze di ciascun individuo.
La filosofia del metodo: completezza e armonia
Il centro si fonda sulla visione di Joseph Pilates, inteso come un sistema integrato in cui corpo e mente collaborano attraverso il controllo, precisione e coordinazione e la respirazione e ascolto del corpo.
In questa filosofia, il Matwork (lavoro a corpo libero su materassino) costituisce la base fondamentale del metodo, con un repertorio di circa quaranta esercizi a terra in cui la gravità e il peso corporeo fanno da resistenza principale (talvolta affiancati da piccoli attrezzi come ring, elastici, pesi e soft ball). Il Matwork insegna a gestire la postura e il Powerhouse (odierno Core) coordinando colonna, bacino e arti. Il lavoro con i macchinari va a completare questo percorso, approfondendo i medesimi principi in sessioni individuali, in duetto o in piccoli gruppi.
Formazione e macchinari: coerenza metodologica
La coerenza dell’offerta è garantita da scelte mirate:
- Formazione BASI Pilates: Tutte le insegnanti si sono formate secondo la scuola fondata nel 1989 da Rael Isacowitz, la quale combina il rispetto della tradizione con l’evoluzione scientifica del movimento. Questo assicura un linguaggio condiviso e la massima continuità didattica per gli allievi.
- Attrezzatura BASI Systems: Le sale sono allestite con macchinari coordinati, scelti per la precisione, la fluidità e la qualità del movimento.
Gli spazi e l’offerta disciplinare
Lo studio è suddiviso in tre sale principali:
- Sala Terra: Dedicata al Pilates con macchinari; dispone di quattro Cadillac-Reformer, quattro Wunda Chair e quattro Spine Corrector.
- Sala Sole: Spazio a corpo libero riservato a Pilates Matwork, Yoga, Gyrokinesis, Sbarra, Danza e alla novità Circle Move (format ideato da Elisa Ingrassia che unisce ascolto, immaginazione, flessibilità, resistenza e piacere del movimento).
- Sala Luna: Attrezzata per lezioni di Gyrotonic con Pulley Tower, tapis roulant e area pesi per Personal Training e recupero funzionale.
L’offerta è completata da trattamenti e percorsi dedicati alla cura della persona: osteopatia, massoterapia, nutrizionismo e supporto psicologico.
Community, accoglienza e dimensione internazionale
Benefit Circle nasce anche come luogo di incontro e condivisione. All’ingresso, un’area accoglienza dotata di un grande tavolo in legno e un angolo cucina permette agli allievi di incontrarsi, partecipare a workshop ed eventi o semplicemente sostare insieme.
L’ambiente è aperto, inclusivo e internazionale, con la possibilità di svolgere le lezioni in lingua inglese, mantenendo l’attenzione personale, l’empatia e la cura della persona che caratterizzano il marchio Benefit fin dalle sue origini.
Credits: courtesy of Press Office Benefit Circle
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